Wonen en wonen voor ouderen


in de gemeente Doetinchem


Tijdens de door het CSO-D georganiseerde themamiddag op 16 november 2023 zijn m.b.t. bovenstaand onderwerp de volgende items aan de orde geweest.

  • Woonvisie 2023-2036
  • Nu en straks
  • Huisvesting ouderen
  • Gaanderen als voorbeeld
  • Wat is en kan er al?


U kunt hier de tijdens deze bijeenkomst gegeven presentatie downloaden, om kennis te kunnen nemen van het besprokene.

___________________________________________________________________________________________


UITNODIGING Themamiddag op Donderdag 27 Juni 2024


Locatie:  Sporthal “De Bongerd”, Bongerd 81, 7006 NH te Doetinchem (telefoon: 0314-37 71 80)


Thema: GOED GEVOED OUDER WORDEN.


Programma:

13.30 - 14.00 uur: Ontvangst met koffie/thee met iets lekkers.

14.00 - 14.05 uur: Opening door de voorzitter Jan IJsebrands

14.05 - 14.50 uur: Diëtist en leefstijlcoach Silke te Molder

14.50 - 15.05 uur: Pauze met een drankje

15.05 - 15.55 uur: Het 2de  gedeelte van deze middag.


Bij het ouder worden is een goede voeding, samen met beweging, belangrijk voor het behoud van spierkracht en conditie. Met voeding kan u achteruitgang van de algehele fitheid voorkomen maar voeding kan ook zorgen voor verbetering van kwaliteit van leven.

Denk aan meer energie, meer kracht, beter slapen en makkelijker bewegen. Daarnaast kan de juiste voeding ook van groot belang zijn bij ziektebeelden en bijvoorbeeld kauw- en slikklachten.

  • Wat zijn nou eigenlijk gezonde voedingsstoffen?
  • Welke rol speelt voeding bij het behouden van de spiermassa?
  • Welke risico’s komen er kijken bij ondervoeding en hoe kun je dit voorkomen?

Allemaal vraagstukken waar diëtist Silke te Molder het antwoord op gaat geven. Dagelijks ziet zij mensen met verschillende (medische)hulpvragen omtrent voeding en gezondheid.

Silke gaat jullie voorzien van veel praktische tips die meteen toe te passen zijn in het dagelijks leven.


Aanmelden voor deze leerzame middag is niet nodig en de toegang en consumpties zijn gratis